Kalsiyumun kemikler için neden bu kadar önemli olduğunu anlamak için genel olarak iskeletimizin nasıl yapılandığına bakalım. Kemik maddesinin büyük bir kısmı (yaklaşık %70) çeşitli minerallerin tuzlarından oluşur; bunların arasında kalsiyum baskın bir rol oynar. İskelet sistemimizin bu kadar yüksek yoğunluğa ve dayanıklılığa sahip olması onun sayesindedir, bu da onu tüm vücut için gerçekten güvenilir bir destek haline getirir. Bu süreçte eşit derecede önemli bir işlev, ana kemik mineralinin ana osteo-oluşturucu &ndash formunu bulmasına yardımcı olan fosfor tarafından gerçekleştirilir; kalsiyum fosfat.
Geri kalanı organik bileşiklerdir. Ve burada inkar edilemez liderlik kollajene aittir. Mecazi olarak konuşursak, kemikler için kalsiyum – bir tür betonsa, yukarıda anılan protein – takviye tabanıdır. İnce ama son derece güçlü bir çerçeve oluşturan kolajen, kemiği daha sağlam hale getirerek muazzam yüklere dayanmasına ve mekanik strese direnmesine yardımcı olur. Basitçe söylemek gerekirse, kolajen olmasaydı kemiklerimiz en ufak bir baskı veya darbede kırılırdı. Lipitler bu iki maddenin birbirine bağlanmasına yardımcı olur. Kalsiyum iyonlarını kendilerine çekerek kolajen ağına bağlanmasına yardımcı olurlar.
Kalsiyum nasıl emilir ve neden kemiklerde tutulur?
Peki kalsiyum nasıl emilir ve bu mineralin kemik dokusunda depolanmasına ne yardımcı olur? Bu sorular iskelet sistemimizin oluşum mekanizmalarını anlamanın anahtarıdır. Başlangıç olarak, herhangi bir kimyasal element gibi kalsiyumun da vücutta saf haliyle emilemeyeceğini ve bu nedenle güvenilir yardımcılara ihtiyaç duyduğunu anlamalıyız. Bunların arasında öncelikle magnezyum ve fosfor yer alır. Bunlar olmadan bu mineral prensipte vücutta kalamaz.
Yağ asitleri de kalsiyumun emiliminde önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, bunların fazlalığı da son derece istenmeyen bir durumdur, çünkü kalsiyum sabunları adı verilen maddelerin – yani ince bağırsakta emilmeyen balast bileşikleri üretimini tetikleyebilir. Ve tabii ki kalsiyumun ana iletkeninin ismini vermekten kendimizi alamıyoruz – kemik mineralinin emilimini %30-40 oranında artıran D vitamini.
Bununla birlikte, yukarıdakilerin tümü ve diğer bazı maddeler, kalsiyumun yalnızca biyolojik işlevlerini yerine getirebilen aktif bir form haline gelmesine yardımcı olur. Bu mineral, geniş bir kan damarı ağı aracılığıyla vücudun tüm sistemlerine iletilir ve anlaşılması kolay olduğu gibi en çok kemik dokusu tarafından talep edilir. Bununla birlikte, kemikler için kalsiyum kabul edilebilir ancak yine de bir konuktur ve osteogenez süreçlerine bağımsız olarak katılamaz.
Bu yasal hak, iskeletimizin yapıcıları rolü üstlenen genç kemik hücreleri olan osteoblastlara aittir. Toplam kemik kütlesinde içerikleri çok önemsiz gibi görünse de kemiklerin kalsiyumla doldurulmasından sorumludurlar. Kemik yapıcı minerali kan dolaşımından alan bu hücreler, daha sonra onu hücreler arası boşluğa (kemik matrisi) iterler, yani aslında burada duvar oluştururlar. Bu kalsiyum lahitte osteoblastlar büyüyüp güçleniyor ve sonunda tam teşekküllü kemik hücrelerine dönüşüyor – osteositler.
Kalsiyum neden kemiklerden yıkanır?
Peki, eğer yukarıda bahsedildiği gibi kalsiyum iskeletimizin temeliyse ve kemiklerde güvenli bir şekilde muhafaza ediliyorsa neden kemiklerden yıkanır? Doğanın değişmez kanununa göre her canlı dokunun düzenli olarak yenilenmesi gerekir, aksi takdirde bozulmaya başlayacak ve sonunda ölecektir. Bu durumda kemikler de istisna değildir.
Osteo oluşturan her hücrenin yaşam döngüsü yalnızca 4 aydır. Osteositlerin ölümünden sonra ana antagonistleri olan osteoklastlar devreye girer. Ana görevleri, osteoblastların doğuşu ve daha da gelişmesi için gerekli ortamı hazırlamak amacıyla eski kemik dokusunu yok etmektir. Aynı zamanda osteoklastlar, mineral tuzlarını çözerek ve kollajen ağını yok ederek yalnızca ölü osteosit kalıntılarını değil, aynı zamanda kemik matrisinin harap olmuş alanlarını da kullanır.
Normal koşullar altında, cenazeci hücrelerin boşalttığı alan hemen yeni doğan osteoblastlar tarafından işgal edilir. Bu dengeyi korumak sağlıklı iskelet sisteminin anahtarıdır. Peki bu iyi kurulmuş sistem bir gün bozulursa ne olur? Yeni osteoblast üretiminin durdurulması, ölü dokuların yok edilmesinden sonra oluşan nişlerin doldurulacak hiçbir şeyin kalmamasına yol açacaktır. Üç ölümcül hastalıktan biri olan osteoporoz bu şekilde ortaya çıkar.
Hatırladığımız gibi kemikler için kalsiyum – bir yapı malzemesinden başka bir şey değildir, bu da kemik dokusunda ortaya çıkan boşlukları kendisinin dolduramayacağı anlamına gelir. İşte bu kalsiyumun neden kemiklerden yıkandığı sorusunun cevabıdır – Vücudun onu tutacak ve amacına uygun olarak kullanacak neredeyse hiçbir aracı kalmamıştır.
BEVERLee şirketinin aktif mercan kalsiyumu, Japonya'dan gelen mercan kalsiyumuna dayanan minerallerden oluşan tam bir sağlık kompleksidir. 6 ay için tasarlanmıştır. Bir kutuda 6 paket bulunur, her pakette 60 aktif mercan kalsiyum tableti bulunur.
Artık BEVERLee'nin mercan kalsiyumu Özbekistan'da mevcuttur!